詠春中醫 × 新中山醫事檢驗所｜健康管理公益講座 ・ 一起把健康帶進生活裡
詠春醫療團隊很開心受邀至新中山檢驗所，
舉辦「健康管理公益講座」，
和大家分享如何從日常生活中
開始照顧自己的身體。
這次我們從健檢數字、代謝、飲食順序
到簡單紓壓，分享的不只是健康知識，
更希望大家能帶回生活中做得到的方法🌻
宇醫師在現場提到：
「健檢紅字不是身體的成績單不及格，
而是提醒我們更了解自己，
知道接下來可以從哪裡開始照顧身體。」
本次由詠春醫療團隊接力合作：
🌟 如何健康瘦｜看懂身體給我們的訊號
宇醫師分享：
健檢數值、飲食順序與日常習慣，
陪大家找到適合自己的調整方向。
⏳ 紓壓拍打操｜忙碌中，也要記得照顧自己
怡靜醫師帶大家透過經絡拍打，
練習簡單放鬆身心的方法。
看到現場大家認真聽講、做筆記，
會後也踴躍提問，讓我們很受鼓勵。
謝謝新中山檢驗所的邀請，
也謝謝每一位參與的朋友們。
未來詠春醫療團隊會持續把簡單、
實用的健康知識帶進生活裡，
陪伴大家把照顧自己變成日常🌱
