【兒科轉骨】您家寶貝值得與眾不同—淺談孩童注意學習力
【衛教專欄】您家寶貝值得與眾不同—淺談孩童注意學習力 陳瑜亮醫師
「阿亮醫師，我家小明怎麼都被老師點名上課不專心，回家功課也都不好好寫，整天只想玩？」小明媽憂心忡忡地問道。
「這樣喔！小明，你會不會學校上課老師教的都很難啊？」我問小明。
只見小明低頭不語，好像怕說了甚麼媽媽會責怪一樣。
「小孩是心頭肉」，家長們望子成龍、望女成鳳，在資訊爆炸的現代社會，小孩面臨的是前所未有的考驗。補習、考試、升學壓力、同儕比較等。聯合國委員會提出：「對過度診斷『注意力不足過動症(ADHD)』及『注意力不足』甚感憂心。」孩子的爸爸媽媽們，我們是否過度擔心小孩了呢？還是因為小孩的”惱人”行為影響了我們呢？我們是否存在著誤解？
中醫提到「小孩是純陽之體。」孩童的體質因發育尚未完全容易躁熱，出現挑食、怕熱易汗、易驚易怒、便秘等，特別是過敏問題最明顯；因此用藥需兼顧到體質才可得到最佳療效。由於西藥會引起食慾不振、睡眠障礙、噁心、頭痛倦怠等副作用，讓現今不少家長選擇中西醫共治提升生活品質。
請您帶著您家寶貝來改善自我體質：
1.一天睡足8-9小時。
2.早餐有吃蛋白質與蔬果。
3.早上上課期間喝足600cc的白開水。
4.每天戶外運動2小時。
5.少吃糖與色素等食品添加物。
6.控制鼻過敏。
7.暫時避開生活周遭會挑剔自己的人，多肯定自己。
8.調整學習節奏與腳步。
「阿亮醫師，我跟你說喔！同學說我很會跑，要派我代表跑大隊接力ㄟ…」小明回診的時候滔滔不絕的分享著。
小明屬於陰虛容易上火的過敏體質，中醫使用滋陰降火的方法，搭配頭部穴位按摩治療，再經過2個多月的中醫體質調理與生活作息改變後，小明的專注度顯著提升，回診時也抬頭挺胸，很開心的分享學校的事情，媽媽也重新了解原來自己家的寶貝是這麼的與眾不同。
