【皮膚養髮】淺談濕疹
【衛教專欄】淺談濕疹
梁先生的雙手關節處，肌膚脫屑粗燥，搔癢難耐，曾至皮膚科就診塗抹膏藥，仍反覆發作，因此前來中醫門診尋求診治，也很疑惑為什麼皮膚又乾又粗，醫師卻說是濕疹呢？究竟濕疹是太過乾燥，還是太過潮濕？
什麼是濕疹
濕疹是廣泛的定義，許多皮膚炎都可歸納為濕疹的範圍，也就是說，濕疹是皮膚的發炎反應。
濕疹的成因
飲食、天氣或環境變化、情緒和本身體質狀態都可能造成皮膚發炎，這些內外諸多因素，使皮膚保濕屏障的功能減弱，容易受外界細菌或髒污的刺激，導致皮膚發炎變濕疹，濕疹造成角質層代謝異常，汗水和油脂分泌減少，表皮水分蒸散更快，因此皮膚更乾燥。
濕疹的症狀
初期乾、癢、紅疹，因搔癢感去抓，皮膚受傷會滲出組織液，皮膚表面呈現潮濕，又反覆搔抓、角質受損後，皮膚反而變得乾燥、粗糙、緊繃。
因為反覆發作，常常嚴重干擾睡眠品質，甚至影響心理狀態。
中醫看濕疹
中醫認為，當體內水濕的運輸轉化出問題，過量的水濕停留在體內，化為濕毒，就會出現濕疹。其中，水濕的運化與肺脾腎等臟腑息息相關。
根據病人不同的症狀，使用不一樣的治則。內服中藥可以恢復肺脾腎的功能，從根本解決問題，常用的中藥包括地膚子、薏苡仁、白癬皮等。
此外，很多皮膚病與體內代謝廢物累積有關，所以皮膚問題不能只看外表，病本多在腸胃。而現在生活刺激過多，許多人的體質寒熱錯雜，全方位的問診和搜集資訊是重要的診斷過程，能協助中醫師了解患者真正的體質。
診療過程中，梁先生慢慢能瞭解自己濕疹的成因，也清楚情緒、飲食及作息對皮膚的影響很大，從生活和體質上去做調整，並規律回診、按時服藥與針灸治療，漸漸地不需要再塗抹皮膚科藥膏，皮膚逐漸有光澤、身體也輕盈許多。
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衛教單
～細心溫柔呵護，善待濕疹肌膚～
●濕疹的皮膚角質已受損，保濕屏障的功能減弱，容易受外界細菌或髒污的刺激，因此，不建議局部塗抹過於芳香刺激的外用品。
●濕疹與飲食密切相關，建議急性發作期的濕疹患者要忌口，以下食物盡量避免：酒精類飲品，蝦、蟹、海鮮、貝類，辛辣烤炸刺激食物，芒果、榴槤，羊肉。
●許多皮膚發炎與情緒關聯甚大，情志因素不可小覷，忙碌生活中，別忘了先好好照顧自己的內心。
