詠春中醫診所情境圖

【減重門診】成功案例-配合醫囑衛教,突破減重停滯期!

詠春減重心得分享

●滕小姐,26歲,上班族
●減重時間:6個月左右
●成果:體重降7公斤,體脂肪降4%

●滕小姐心得分享:

一開始是在彰化大小事社團看到,有人分享詠春中醫的減重門診效果不錯!自己也想要變瘦、變得更健康,所以就選擇來詠春中醫減重。

從一開始大學生時期一路看診調理有2~3年的時間,雖然中間有中斷過,但最近一次花了半年時間有成功瘦了7公斤,體脂也降了4%左右,覺得很開心!不僅變瘦,穿衣服也比較好看,身體也有明顯的改善,像是代謝提升、月經規律,睡眠品質也變得比較好。

很謝謝陳醫師每次都很細心幫我把脈看診,根據我的體質開適合我的藥,也建議我從飲食部分做調整(例如:吃飯的順序),然後多做運動讓自己增加流汗的機會。當體重降了3~4公斤時,遇到了停滯期,陳醫師除了給我專業衛教,更重要的事也會一直鼓勵我加油,讓我重拾信心!

之後有幫自己訂了一個新的目標,會想要再繼續瘦下去,以及努力多喝水!

最後很感謝整個詠春團隊所提供的治療與服務,醫師和護理人員都很溫暖、親切和專業!如果你也是跟我一樣在減重路上努力的朋友,不要放棄!一定要聽醫師說的話,才會瘦得漂亮又健康哦!