【減重門診】成功案例-改變生活型態，瘦身So easy！
詠春減重心得分享
●陳小姐，27歲
●減重時間：3個月左右
●原本體重：77.9公斤，體脂42.8%
●目前體重：68公斤，體脂35%
●成果：體重降9.9公斤，體脂肪降7.8%
●陳小姐心得分享：
一開始減重是想讓自己的身體變健康，也對自己目前的體重不滿意，有在Google上搜尋減重中醫，發現詠春中醫評價不錯，才決定前來看診。
在減重3個月時間內，瘦了9.9公斤，體脂降7.8%，最大的改變就是身體變得比以前健康，氣色也變好；其中讓我最開心的是以前的衣服都穿得下了！
減重過程中，早餐、午餐都是正常吃，只有晚餐不吃澱粉類食物，以前的我很愛喝50嵐1號，而且是每天都需要來上幾杯手搖飲，自從看了減重門診，每天水都喝3-4000以上，飲料也改成無糖綠；運動部分則會以重訓+有氧為主，一次都是一個小時以上，上班也盡量不搭電梯，改走樓梯，增加自己運動的機會。
非常感謝詠春團隊，每次回診都會照顧到每一位患者，一進診所會給予溫暖的茶飲，想鼓勵正在努力的你/妳，回診時不要害怕量體重，而是要期待自己變美的樣子！
