【減重門診】成功案例-飲食+運動，讓身體更健康
●田小姐，29歲
●減重時間：8個月左右
●原本體重：52.9公斤，體脂33.1%
●目前體重：47.3公斤，體脂26.4%
●成果：體重降5.6公斤，體脂肪降6.7%
●田小姐心得分享：
自己發現25歲開始身體代謝變慢，本身腸胃不好、也有便秘問題，經由朋友介紹來詠春做減重調理，google評價也不錯。
在8個月時間內，體重減了5.6公斤，體脂降了6.7%，自己本身沒有很胖，只是想讓身體變得更健康，主要用中藥調理加上飲食控制並搭配運動，就順利瘦了下來，同時也解決原本會胸悶、頭暈的問題，體力也變更好了！
飲食方面都是自己煮，可以更好的管控份量，晚餐主要是肉、蔬菜吃到飽，平時也會多喝水，並搭配運動，像是羽球、超慢跑等，有空檔時會做身體按摩，減重後按摩師說我身體改善很多、也比較容易出汗，整個人變得更有自信，穿衣也不再受限。
感謝醫師用心調理，讓我身體變健康，每次回診都很細心看診，說話語氣很溫柔，讓人很安心，再次感謝詠春團隊的幫忙讓我成功瘦下來，也要鼓勵還在努力的朋友們，只要吃對食物就會瘦，不用刻意節食！
