●陳小姐,17歲,學生
●減重時間:6個月左右
●原本體重:90.9公斤,體脂40.8%
●目前體重:79.4公斤,體脂39.1%
●成果:體重降11.5公斤,體脂肪降1.7%
●陳同學心得分享:
一開始是透過媽媽朋友介紹而來看詠春中醫的減重門診,會想來看減重門診不僅是為了自己身體能夠健康,也想要自已穿衣服能夠變得好看。
在看減重門診之前,飲食都無法好好控制,食量很容易沒注意就吃太多,睡眠也無法睡得安穩,因為還在讀書,也常因睡不好導致白天精神不佳,但自從看了減重門診,我的胃口明顯變小,代謝也變快了,在看診過程中醫師也建議我要多做運動,例如:每天跳繩一分鐘,所以我在閒暇之餘都會去跳繩、跳舞、健走,自從聽了醫師的建議再搭配中藥的調理,晚上睡覺都能夠睡的深沉安穩,身體變的健康也讓我的身材有了明顯的改變,身邊的朋友都說我變瘦了,雖然目前的體重還不是自己最理想的目標,但很開心我能健康的瘦下來,以前不能穿的衣服現在都可以穿了,也變得比較有自信了。
把減肥當日常,只要相信自己就有好的成果,最後要感謝陳泰宇醫師,每次都能夠一眼看出我的問題,並針對問題去做調整,讓我覺得很厲害,也謝謝護理人員們的親切服務與照顧。