【減重門診】成功案例-調理體質提升代謝，身體健康又輕盈
很多人減重的目標不只是變瘦，
更希望身體變得更健康，生活更輕鬆。
吳小姐心得分享
▪️年齡：31歲
▪️減重時間：5個月
▪️體重：72.7公斤 ➡️ 60.5公斤
▪️體脂：50.4% ➡️ 41.2%
🎉成果：體重降12.2公斤，體脂降9.2%
🔹決定開始減重的契機⭐
自己有次出遊時，發現走路髖骨會痛，自己評估之後發現可能是體重的關係；剛好家人有來詠春看過減重門診，也成功瘦下來畢業了，就推薦我來看診調理。
🔹醫師把脈分析體質
初診時，醫師說明我的體質屬於：
📍濕氣重，水腫明顯
📍氣血不順
📍循環代謝慢，肌肉量不足
🔹簡單的減重小訣竅
醫師教我飲食技巧：
①早餐：吃地瓜和水煮蛋
②午餐：正常吃
③晚餐：少吃澱粉，多吃蔬菜增加蛋白質攝取
不僅吃得飽，又健康😊
🔹調理後身體的改善💪🏻
①早上起床精神好
②不容易水腫
③皮膚狀況改善
自己曾因為蚊蟲叮咬產生紅腫發炎，透過中醫調理，一邊去濕排毒，也逐漸好轉。
🔹生活中的小挑戰
醫師有鼓勵我可以多運動，但是：
▪️平常需要照顧小朋友很累
▪️晚上要起床餵奶，睡眠會被中斷
所以我一直沒有認真去執行😅
還好在中醫體質調理和日常飲食調整的幫助下，仍然可以穩定瘦下來！
🔹感謝詠春團隊陪伴💓
很開心可以成功瘦下來，
在醫師專業細心的調理下，讓我瘦得漂亮又健康，每次回診時也會用心的給予回饋和加油打氣，令人感到特別溫暖🤗
護理人員也都很貼心，自己也推薦身邊很多朋友來看診，如果你也有減重的需求，趕快來詠春中醫調理吧！
