【婦科好孕】月經正常是女人美麗健康的關鍵
【婦科好孕】月經正常是女人美麗健康的關鍵 - 陳怡靜醫師
月經不只是單一器官的功能，而是臟腑氣血協調後的「週期性排洩」的現象。
月經正常是女人美麗健康的關鍵，婦女諸症，首重調經，經者，常也。如朝之有信，月之有盈虧，應期而至，極為無病。月經來臨和脾、肝、腎三個臟腑最相關，若月經不調時，通常分為「不足」與「不通」兩大方向。
🔹「不足」類 (虛證) ：
①氣血虛 ：營養吸收或生化不足，經血量少、顏色淡、身體疲倦。
②腎虛 ：先天體質或過度疲累導致，常伴隨腰痠、經期不規律。
➡️調理策略 ：以補養為主，透過補腎、健脾、養血的中藥調理，氣血足則經血自來。
🔹「不通」類 (實證) ：
①氣血瘀滯 ：壓力大導致氣機不暢，血流受阻，常見痛經、血塊、情緒波動。
②寒凝胞宮 ：飲食生冷或經期受寒，導致血液運行緩慢，常見痛經、經血深暗。
③痰濕阻滯 ：脾胃失調引起體內水液代謝不良，常見月經稀發、量少或不孕。
➡️調理對策 ：以疏肝解鬱、活血化瘀、溫經散寒或燥濕化痰為主，目標打通通道。