【減重門診】成功案例-妳也有產後月經不順，瘦不下來的困擾嗎？
妳也有產後月經不順，瘦不下來的困擾嗎？
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T小姐心得分享：
▪️年齡：28歲，超商店員
▪️減重時間：6個月
▪️體重：83.6公斤 ➡️ 70.2公斤
▪️體脂：46.6% ➡️ 39.5%
🎉成果：體重降13.4公斤，體脂降7.1%
🔹產後身材走樣，回來求助醫師
一開始是來詠春調理月經不順的問題，
後來生產完身材走樣，只瘦了兩公斤，
於是回來尋求醫師的幫忙，
開始我的中醫減重初體驗✨
🔹專業+溫暖，給予我信心持續努力💪
醫師把脈後說明，產後體質改變：
①濕氣重+氣血虛
②月經量少且不規律
③代謝功能下降
➡️調理方向：抑制食慾+婦科調理。
醫師給予我信心和鼓勵：
「把月經調順了，身體自然容易瘦下來！」
讓我不再焦慮，擔心自己的身材回不去😨
🔹日常配合飲食調整🍽️
除了中藥調理外，也積極配合醫師建議：
✅學會進食順序和份量控制
✅減少甜品和重口味食物
✅多喝無糖豆漿，補充蛋白質
飲食調整後，自己明顯感受到：
✨腸胃功能逐漸變穩定、精神變好✨
➡️原本經常排便不順，現在已經能規律排便
🔹突破停滯期，體重穩定下降
減重過程中，難免會遇到停滯期，
醫師推薦我做『減重雷射針灸』，
促進循環代謝，讓我順利突破停滯期🤗
很開心可以看到自己身體狀態的轉變，
體重穩定下降同時身體也變健康！
謝謝醫師會根據每次回診的狀況，
給予適合我的建議，說明時很仔細認真！
也感謝詠春護理人員，服務很親切溫暖，
你們辛苦了❤️
