【婦科好孕】產後調理-從好孕到產後，找回健康舒服的自己
從好孕到產後，找回健康舒服的自己
◾Y小姐，年齡：39歲，剖腹產
◾調理時間：2個月
▏從備孕開始，就一路陪伴照顧❤️
剛開始夫妻兩人一起看好孕特別門診，在調理下成功懷孕，平安生下可愛的寶寶，內心真的非常感動與喜悅；生產後也決定繼續回到診所調理，希望改善產後不適，讓身體穩定恢復。
▏產後的不適😣
因為是剖腹產，剛下床時真的痛到懷疑人生，整個人很疲累，走路容易喘，還有腰痠背痛、水腫及乳汁不足等問題。
醫師把脈後說明是氣虛、身體較虛弱，所以幫我安排階段性的個人化調理，並給予我專業的衛教，像是可以多補充黑麥汁、魚湯，也提醒我目前體質狀況還不適合喝黑湯(如：十全大補)。
▏慢慢恢復的過程💪🏻
目前是產後第59天，體力逐漸回升、水腫減少，惡露越來越少，傷口持續恢復中，整體狀況已經比剛生產時進步很多，雖然照顧寶寶常睡不好，但很感謝有神隊友『家人』一起幫忙。
把握好產後黃金期，好好調理，找回健康、舒服與平衡的自己。
感謝醫師的專業細心與護理人員親切的照顧，讓我能安心回到詠春持續調理。
